ミラーリングで恋愛成就！相手の心理がわかる5つの方法で恋愛力アップ

• 好きな人ともっと仲良くなりたいけど、どうすればいいかわからない・・・
• 相手の気持ちがわからなくて不安になる・・・
• 自分に興味があるかどうか確かめたい・・・

あなたはこのようなことで悩んでいませんか？

この記事では『ミラーリング』という心理テクニックを紹介します。

ミラーリングとは、相手の仕草や行動を鏡のように真似することで、相手に親近感や好感を持ってもらう方法のこと。

恋愛にはこのミラーリングが効果的です。

ミラーリングは恋愛成就に欠かせないコミュニケーションスキル。

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ミラーリングで恋愛成就！相手の心理を掴むテクニックとは？

好きな人と仲良くなりたい・・・。

そんな時にはミラーリングという心理テクニックを知っておくと役に立ちます。

ミラーリングとは相手の仕草や行動を鏡のように真似することで、相手に親近感や好感を持ってもらう方法のこと。

恋愛では好きな人の真似をすることで、「あなたに好意を持っています」というメッセージを相手に送ることができます。

ミラーリングとは？恋愛効果が高い理由

ミラーリングは心理学用語で「鏡像反応」とも呼ばれます。人は自分と似ている人や共通点のある人に対して親近感を抱きます。

逆に、自分と違う人や共通点のない人に対しては距離を置きます。

ミラーリングはこの心理的なメカニズムを利用した恋愛テクニックです。あなたが相手の仕草や行動を真似すると、相手に「自分と似ているな」と無意識レベルで感じさせることができます。

相手は「この人は私のことを理解している」と感じて、あなたに好意を持つようになります。

恋愛では、相手の気持ちがわからないことが多いですが、ミラーリングをすることで相手の心理状態に近づくことができます。

ミラーリングを恋愛に使う方法

具体的にどうやってミラーリングを恋愛に使うのでしょうか？

ミラーリングは、以下のような方法で行うことができます。

ミラーリングを恋愛に使う方法

仕草や行動をさりげなく真似する

相手の仕草や行動を真似することで、相手に「自分と似ている」と感じさせることができます。例えば、飲み物を飲んだら同じタイミングであなたも飲み物を飲みます。

あなたが相手と全く同じ動きをするのがミラーリングです。

また、ミラーリングよりもさらに高等なテクニックもあります。それはクロスオーバーミラーリングと呼ばれる方法です。ミラーリングは全く同じ動作をしますが、クロスオーバーミラーリングでは全く同じ動きをするのではなく、似ている動きをします。

テンポやタイミングを意識して動くイメージです。具体的には相手が飲み物を飲んだら、同じタイミングでデザートを食べる感じです。

クロスオーバーミラーリングの方がバレにくく、無意識レベルで相手に親近感を与えることができます。

ぜひクロスオーバーミラーリングをやってみてください。

同じ表情を見せる

あなたが相手の表情や感情に合わせて反応することで、相手に「自分の気持ちを理解している」と感じさせることができます。例えば、相手が笑ったら一緒に笑ったり、驚いたら一緒に驚いたりすることで表情を合わせることができます。

表情はコミュニケーションの重要な要素ですので、相手の表情に注意してミラーリングしましょう。

一緒に行動する

相手が行きたいと言った場所に一緒に行き、相手が好きな趣味やスポーツを一緒に楽しむ。これも立派なミラーリングです。

一緒に行動すれば相手との共通点や親密度を高めることができますし、一緒に楽しい時間を過ごせばポジティブな感情を共有できます。

服装のテイストを合わせる

相手の服装の色や柄、スタイルなどに合わせて自分の服装を選んだり、アクセサリーや香水などの小物を合わせたりするのもミラーリングの一つです。

あなたが相手の服装に合わせれば、「自分と似ている」と相手に思わせることができます。また、相手の服装や小物について褒めすることも効果的です。同じものが好きで趣味が合うと共通点が増えてより一層仲が深まります。

LINEやメールでも合わせる

LINEやメールでもミラーリングをすることができます。相手の文量や文調、絵文字やスタンプの使い方などに合わせて自分のメッセージを調整してミラーリングするのです。

テキストでミラーリングをすれば、相手とのコミュニケーションがスムーズになります。

ただし、やりとりが不自然にならないように気をつけましょう。

ミラーリングしている男性心理！脈ありサインの見分け方

もし相手があなたにミラーリングをしているなら、それはあなたに好意を持っている可能性が高いです。

以下のようなポイントに目してみてください。

• あなたの仕草や行動を真似している
• あなたの表情や感情に合わせて反応している
• あなたと同じものや似たものを食べたり飲んだりしている
• あなたの服装や小物に興味を示している
• LINEやメールであなたの文量や文調に合わせて返信している

例えば、あなたが髪をかき上げたら相手も髪をかき上げたり、あなたが笑ったら相手も笑ったりする場合は、仕草や行動を真似しています。

さらに、あなたが飲んでいるのと同じタイミングで飲んだらミラーリングをしている可能性が高いです。

ミラーリングの注意点！逆効果にならないために気をつけること

ミラーリングは相手に好感を持ってもらう効果的なテクニックですが、やりすぎると動きが不自然になってしまい不審がられてしまいます。

ミラーリングをするときに気をつけるポイントはこちらです。

ちょっとした時間差をつくる

ミラーリングをするときは相手の仕草や行動をすぐに真似するのではなく、少し時間差をつけてから真似することで自然さを出すことができます。

例えば、相手が髪をかき上げたらすぐに髪をかき上げるのではなく、数秒後に髪をかき上げてみてください。それでも十分ミラーリングができます。

「真似」というより「似ている」と思わせる

ミラーリングをするときは相手の全てを真似するのではなく、一部分だけ真似したりちょっと変えたりすることで「似ている」と思わせることができます。

例えば、相手が赤いシャツを着ていたら赤いシャツを着るのではなく、赤いネクタイや赤いスカーフなどの小物を身につけるだけでもミラーリング効果が期待できます。

相手の嫌いなことや不快なことは真似しない

例えば相手のクセをマネするとバカにしているように思われてしまうかもしれません。

相手が不快に思うことはミラーリングはやらないでおきましょう。

恋愛心理学：ミラーリングに関するQ&A

ミラーリングに関するよくある質問と回答をまとめました。

ミラーリングで相手の気持ちがわかる！恋愛心理学（まとめ）

恋愛心理学という言葉を聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、実は身近な場面で使えるテクニックがたくさんあります。その中でもミラーリングは、かんたんにできて効果的なテクニックです。

ミラーリングは恋愛成就に欠かせないコミュニケーションスキルですので、ぜひ実践して、相手の気持ちをつかんでくださいね。

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